Curso:
Contra-ataques do Single Leg e Macetes para derrubar no Single Leg
Ir para página do curso
Macete para não tomar contra-ataque do Single Leg
Professor: Iranslav Neoral
Posições: Em Pé
Situações: Quedas
6 Vídeos relacionados
5:37
Raspagem da Laço usando o gancho da Delariva ( do mesmo lado da laço )
Professor(es): Iranslav Neoral
Posições: Guarda Laço
Situações: Raspagem
2:16
Saída Básica do 100 Kg passando por baixo
Professor(es): Iranslav Neoral
Posições: 100 Kg
Situações: Defesa e Saídas
3:53
Kouchi Makikomi Adaptado
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Em Pé
Situações: Quedas
5:30
O Conceito dos Pontos de Apoio
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições:
Situações: Raspagem, Quedas
3:13
Saída Básica do 100 Kg virando de quatro apoios
Professor(es): Iranslav Neoral
Posições: 100 Kg
Situações: Defesa e Saídas
2:50