Curso:
Estudo Semanal : Raspagens Básicas Tripé 1 e Tripé 2
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Raspagens Básicas : Tripé 2
Professor: Iaroslav Filho
Posições: Guarda Delariva, Guarda Aranha
Situações: Raspagem
5 Vídeos
Tripé 1
Raspagens Básicas : Tripé 1
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Delariva, Guarda Aranha
Situações: Raspagem
Transição para a Guarda X quando seu adversário defende o Tripé 1
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda X, Guarda Delariva, Guarda Aranha
Situações: Transição de Guarda
Tripé 2
Raspagens Básicas : Tripé 2
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Delariva, Guarda Aranha
Situações: Raspagem
Transição para a Guarda X quando seu adversário defende o Tripé 2
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda X, Guarda Delariva, Guarda Aranha
Situações: Transição de Guarda
Triângulo quando seu adversário defende o Tripé 2
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda X, Guarda Delariva, Guarda Aranha
Situações: Raspagem, Finalizações, Transição de Guarda
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Conclusão do primeiro dia & Específico de Retenção de Guarda
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Aberta
Situações: Guarda de Defesa/Retenção de Guarda, Treino Específico
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Professor(es): Iranslav Neoral
Posições: Guarda Fechada
Situações: Raspagem, Contra-Ataques, Quedas
Raspagem Barquinho da Meia Guarda
Professor(es): Iaroslav Neoral
Posições: Guarda Z/Meia Guarda Escudo, Meia Guarda
Situações: Raspagem
Leg Drag Mergulhando da Guarda Laço
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Laço
Situações: Passagem de Guarda
Kouchi Makikomi Adaptado
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Em Pé
Situações: Quedas
