Home
Cursos
Aulas
Sobre nós
Contato
Acessar/Registrar
Curso:
Saídas Básicas do 100 Kg
Ir para página do curso
Saída Básica do 100 Kg virando de quatro apoios
Professor:
Iranslav Neoral
Posições:
100 Kg
Situações:
Defesa e Saídas
Inscreva-se para assistir
3
Vídeos
  Saídas
1:47
Saída Básica do 100 Kg
Professor(es):
Iranslav Neoral
Posições:
100 Kg
Situações:
Defesa e Saídas
2:16
Saída Básica do 100 Kg passando por baixo
Professor(es):
Iranslav Neoral
Posições:
100 Kg
Situações:
Defesa e Saídas
3:13
Saída Básica do 100 Kg virando de quatro apoios
Professor(es):
Iranslav Neoral
Posições:
100 Kg
Situações:
Defesa e Saídas
6
Vídeos relacionados
1:59
Defesa do Over under repondo a guarda
Professor(es):
Iaroslav Filho
Posições:
Guarda Aberta, Meia Guarda
Situações:
Defesa e Saídas, Guarda de Defesa/Retenção de Guarda
10:26
Específico das Transições para Guarda X
Professor(es):
Iaroslav Filho, Iranslav Neoral
Posições:
Guarda X
Situações:
Sparring, Treino Específico, Transição de Guarda
3:42
Raspagem Tripé da Guarda Fechada
Professor(es):
Iranslav Neoral
Posições:
Guarda Fechada
Situações:
Raspagem
1:48
Amassa Pão da Guarda Fechada abraçando o Braço
Professor(es):
Iranslav Neoral
Posições:
Guarda Fechada
Situações:
Finalizações
4:17
Defesa da Bandeja contra Toreada ( Já na etapa do quadril )
Professor(es):
Iaroslav Filho
Posições:
Guarda Aberta
Situações:
Defesa e Saídas, Guarda de Defesa/Retenção de Guarda
4:58
Como usar a Guarda Aranha para direcionar seu adversário & Triângulo da Aranha usando o gancho na canela
Professor(es):
Iranslav Neoral
Posições:
Guarda Aranha
Situações:
Finalizações