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Treino Específico
12 de 12
9
Passagem da Meia Guarda
Professor(es):
Iranslav Neoral
Posições:
Meia Guarda, Conceitos e Princípios Técnicos
Situações:
Passagem de Guarda, Finalizações
Descrição:
00:43:50
18
Guarda Laço
Professor(es):
Iaroslav Filho, Iranslav Neoral
Posições:
Conceitos e Princípios Técnicos, Guarda Laço, Guarda Delariva, Guarda X
Situações:
Raspagem, Quedas, Finalizações, Ida para as Costas
Descrição:
01:10:04
4
Quedas Vindo da Puxada para Guarda
Professor(es):
Iranslav Neoral, Iaroslav Filho
Posições:
Em Pé
Situações:
Puxada para Guarda, Quedas
Descrição:
00:11:15
28
Passagem da Guarda Laço
Professor(es):
Iaroslav Filho, Iaroslav Neoral, Iranslav Neoral
Posições:
Guarda Laço, Guarda Aranha, Guarda Laço na Faixa
Situações:
Passagem de Guarda, Finalizações
Descrição: Em produção, toda semana novas aulas.
02:05:22
4
O Labirinto da Guarda Fechada usando Lapela e Gola
Professor(es):
Iranslav Neoral
Posições:
Guarda Fechada
Situações:
Finalizações
Descrição:
00:08:11
5
Passagens quando seu adversário puxa para Guarda
Professor(es):
Iaroslav Filho, Iranslav Neoral
Posições:
Em Pé
Situações:
Passagem de Guarda, Puxada para Guarda
Descrição:
00:08:36
5
O Básico da Longa Distância
Professor(es):
Iaroslav Filho, Iranslav Neoral
Posições:
Guarda Aberta
Situações:
Passagem de Guarda
Descrição:
00:15:49
4
Contra-ataques do Single Leg e Macetes para derrubar no Single Leg
Professor(es):
Iaroslav Filho, Iranslav Neoral, Iaroslav Neoral
Posições:
Em Pé
Situações:
Contra-Ataques, Quedas
Descrição:
00:15:10
3
Passagens da Guarda Aranha
Professor(es):
Iranslav Neoral
Posições:
Guarda Delariva, Guarda Aranha
Situações:
Passagem de Guarda
Descrição:
00:08:51
2
Raspagens da Delariva dominando gola ou manga
Professor(es):
Iranslav Neoral
Posições:
Guarda Delariva
Situações:
Raspagem
Descrição:
00:09:09
4
As 3 Raspagens Clássicas da Guarda Fechada
Professor(es):
Iranslav Neoral
Posições:
Guarda Fechada
Situações:
Raspagem, Ida para as Costas
Descrição:
00:13:55
3
Saídas Básicas do 100 Kg
Professor(es):
Iranslav Neoral
Posições:
100 Kg
Situações:
Defesa e Saídas
Descrição:
00:07:16