Curso:
Contra-ataques do Single Leg e Macetes para derrubar no Single Leg
Ir para página do curso
Contra-ataque do Single Leg
Professor: Iaroslav Filho
Posições: Em Pé
Situações: Contra-Ataques
6 Vídeos relacionados
3:48
Passagem da Meia Guarda Escudo/Guarda Z
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Z/Meia Guarda Escudo
Situações: Passagem de Guarda
4:3
o Conceito das 3 Distâncias e o porquê você deveria ser bom na Média Distância primeiro
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Aberta
Situações: Passagem de Guarda
4:5
A importância de se manter calmo sob pressão
Professor(es): Iaroslav Neoral
Posições: Guarda Aberta, Conceitos e Princípios Técnicos, Meia Guarda
Situações: Raspagem, Defesa e Saídas, Contra-Ataques, Guarda de Defesa/Retenção de Guarda
2:20
Raspagem da Laço com Delariva Invertida
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Laço
Situações: Raspagem
3:47
Controle de Costas Drill 2 ( Quando o adversário já conseguiu sair o quadril )
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Costas
Situações: Drills
0:41