Duck Under para LegDrag da Média Distância
Professor: Iaroslav Filho
Posições: Guarda Aberta
Situações: Passagem de Guarda
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Passagem da Meia Guarda indo para o Abraço do Urso
Professor(es): Iranslav Neoral
Posições: Meia Guarda
Situações: Finalizações, Passagem de Guarda
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Transição da Guarda Aranha para a Guarda X ou para One Leg X
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda X, Guarda Aranha, Guarda One Leg X
Situações: Transição de Guarda
3:20
Omoplata da Guarda Laço
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Laço
Situações: Finalizações
0:54
Solo Drill : Gangorra
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Solo
Situações: Drills
8:48
2 Raspagens quando o Passador fica pesando na Guarda X
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda X
Situações: Raspagem
4:11