Triângulo da Guarda X

4:3

o Conceito das 3 Distâncias e o porquê você deveria ser bom na Média Distância primeiro Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Aberta
Situações: Passagem de Guarda

3:6

Leg Drag da Longa Distância, pisando na Perna Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Aberta
Situações: Passagem de Guarda

6:43

Conecte as Passagens usando Gola e Calça ( cansando seu adversário ) Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Aberta
Situações: Passagem de Guarda

3:48

Passagem da Meia Guarda Escudo/Guarda Z Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Z/Meia Guarda Escudo
Situações: Passagem de Guarda

3:34

Triângulo da Guarda Laço Professor(es): Iranslav Neoral
Posições: Guarda Laço
Situações: Finalizações

2:28

Estrangulamento da Guarda Fechada usando a Lapela Professor(es): Iranslav Neoral
Posições: Guarda Fechada
Situações: Finalizações