Mini Labirinto da Guarda Aranha - Omoplata > Triângulo > Armlock quando seu adversário tenta passar pisando na perna

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Professor
Iaroslav Neoral
Posições
Guarda Aranha
Situações
Finalizações, Contra-Ataques

15 Aulas

01

Fundamentos e Conceitos Chaves da Guarda Aranha ( Dia 1 )

02

Teoria & Prática ( Dia 2 )

03

Posicionamento & Reações Defensivas & Ataques na Sequência ( Dia 3 )

04

Finalizações ( Dia 4 )