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Curso:
O Básico da Longa Distância
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Leg Drag quando o Guardeiro se posiciona sentado
Professor:
Iranslav Neoral
Posições:
Guarda Aberta
Situações:
Passagem de Guarda
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Vídeos
  Conceitos Chaves
4:39
Conceitos Chaves da Longa Distância
Professor(es):
Iaroslav Filho
Posições:
Guarda Aberta
Situações:
Passagem de Guarda
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Quando encurtar a distância vindo da Longa Distância?
Professor(es):
Iaroslav Filho
Posições:
Guarda Aberta
Situações:
Passagem de Guarda
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Leg Drag da Longa Distância, pisando na Perna
Professor(es):
Iaroslav Filho
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Guarda Aberta
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Passagem de Guarda
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Leg Drag quando o Guardeiro se posiciona sentado
Professor(es):
Iranslav Neoral
Posições:
Guarda Aberta
Situações:
Passagem de Guarda
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Passagem Pulando a Perna na Longa Distância
Professor(es):
Iranslav Neoral
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Guarda Aberta
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Passagem de Guarda
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Raspagem da Laço usando dois ganchos da X, derrubando o adversário de bunda no tatame
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Iranslav Neoral
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Passagem Pulando a Perna na Longa Distância
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Iaroslav Filho
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Professor(es):
Iranslav Neoral
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100 Kg
Situações:
Defesa e Saídas
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Barbosinha pelo lado da Delariva
Professor(es):
Iaroslav Filho
Posições:
Guarda Delariva
Situações:
Passagem de Guarda