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O Básico da Longa Distância
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Quando encurtar a distância vindo da Longa Distância?
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Iaroslav Filho
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  Conceitos Chaves
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Conceitos Chaves da Longa Distância
Professor(es):
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Quando encurtar a distância vindo da Longa Distância?
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Leg Drag da Longa Distância, pisando na Perna
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Leg Drag quando o Guardeiro se posiciona sentado
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Passagem Pulando a Perna na Longa Distância
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Iranslav Neoral
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O Básico da Guarda de Defesa usando os braços como apoio
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Iaroslav Filho
Posições:
Guarda Aberta
Situações:
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