Curso:
O Básico da Longa Distância
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Quando encurtar a distância vindo da Longa Distância?
Professor: Iaroslav Filho
Posições: Guarda Aberta
Situações: Passagem de Guarda
5 Vídeos
Conceitos Chaves
Conceitos Chaves da Longa Distância
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Aberta
Situações: Passagem de Guarda
Quando encurtar a distância vindo da Longa Distância?
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Aberta
Situações: Passagem de Guarda
Passagens
Leg Drag da Longa Distância, pisando na Perna
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Aberta
Situações: Passagem de Guarda
Leg Drag quando o Guardeiro se posiciona sentado
Professor(es): Iranslav Neoral
Posições: Guarda Aberta
Situações: Passagem de Guarda
Passagem Pulando a Perna na Longa Distância
Professor(es): Iranslav Neoral
Posições: Guarda Aberta
Situações: Passagem de Guarda
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Traga seu adversário de Longa Distância para One Leg X e Raspe
Professor(es): Iaroslav Filho
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Raspagem Roda Gigante iniciando na Guarda Manga e Calça indo sentido Guarda X
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Manga & Calça
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Defesa do Over Under usando a mão na faixa como Escudo, e raspando usando o contrapeso
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Aberta
Situações: Raspagem, Defesa e Saídas, Guarda de Defesa/Retenção de Guarda
Passagem Over Over
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Guarda Aberta, Guarda Z/Meia Guarda Escudo, Meia Guarda
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Solo Drill : Gangorra em U
Professor(es): Iaroslav Filho
Posições: Solo
Situações: Drills
