Alicerce ON
Aulas
Aulas com cadeado são exclusivas para assinantes. As marcadas como gratuitas você assiste já, só criando sua conta.
Ver planos36 de 294
Assinantes
8:5
Conclusão do Controle da Laço
Iranslav Neoral
Guarda Laço
Lançada em 19/06/2025
Assinantes
5:43
Retenção da Guarda Laço quando o adversário tenta passar abraçando a cabeça na Laço
Iranslav Neoral
Guarda Laço
Lançada em 19/06/2025
Assinantes
6:15
Retenção da Guarda Laço quando o adversário tenta passar pelo lado da Laço
Iranslav Neoral
Guarda Laço
Lançada em 19/06/2025
Assinantes
3:17
Controle da Guarda Laço - Parte 2
Iranslav Neoral
Guarda Laço
Lançada em 19/06/2025
Assinantes
3:22
Controle da Guarda Laço
Iranslav Neoral
Guarda Laço
Lançada em 19/06/2025
Assinantes
3:35
Chave de Ombro vindo da Defesa da Emborcada
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 18/06/2025
Assinantes
2:8
Omoplata Invertido da Guarda Fechada
Iaroslav Neoral
Guarda Fechada
Lançada em 18/06/2025
Assinantes
2:52
Baratoplata da Guarda Fechada
Iaroslav Neoral
Guarda Fechada
Lançada em 18/06/2025
Assinantes
3:28
Baratoplata vindo da defesa do Armlock
Iaroslav Neoral
Guarda Fechada
Lançada em 11/06/2025
Assinantes
2:25
Armlock vindo da Raspagem Exorcista
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 11/06/2025
Assinantes
3:39
Armlock do Balãozinho
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 11/06/2025
Assinantes
2:28
Armlock vindo do primeiro contra-ataque da Passagem Tradicional
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 11/06/2025
Assinantes
3:0
Educativo do Armlock virando de barriga para baixo
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 11/06/2025
Assinantes
4:54
Detalhes adicionais no Armlock Girando com o mestre Iaroslav
Iaroslav Neoral
Guarda Fechada
Lançada em 02/06/2025
Assinantes
6:13
Armlock Girando
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 02/06/2025
Assinantes
1:45
Raspagem Old School da Guarda Fechada vindo da Defesa do Armlock
Iaroslav Neoral
Guarda Fechada
Lançada em 02/06/2025
Assinantes
5:42
Raspagem Old School da Guarda Fechada
Iaroslav Neoral
Guarda Fechada
Lançada em 02/06/2025
Assinantes
3:35
O segredo para pegar o Armlock mesmo com a Defesa da Cruz
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 26/05/2025
Assinantes
3:50
Armlock quando seu adversário faz a Defesa da Cruz
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 26/05/2025
Assinantes
4:51
O checkpoint do Armlock é a Escalada
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 26/05/2025
Assinantes
1:43
Armlock Duplo da Guarda Fechada
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 26/05/2025
Assinantes
2:54
Armlock Técnico Básico da Guarda Fechada
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 26/05/2025
Assinantes
2:46
Morote Gari da Guarda Fechada
Iranslav Neoral
Guarda Fechada
Lançada em 19/05/2025
Assinantes
2:57
Sempre que você entende a alavanca consegue replicá-la várias vezes
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 19/05/2025
Assinantes
2:16
Raspagem quando o passador entra o joelho na Guarda Fechada
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 19/05/2025
Assinantes
2:41
Contra-ataque de outra Passagem Clássica da Guarda Fechada
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 19/05/2025
Assinantes
2:3
Balãozinho como Contra-ataque da Passagem Tradicional da Guarda Fechada
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 13/05/2025
Assinantes
3:44
Raspagem da Guarda Fechada fazendo o rolamento para trás e derrubando sentido Single Leg
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 13/05/2025
Assinantes
4:20
Bebê Chorão da Guarda Fechada
Iaroslav Neoral
Guarda Fechada
Lançada em 12/05/2025
Assinantes
4:48
ArmDrag da Guarda Fechada
Iranslav Neoral
Guarda Fechada
Lançada em 12/05/2025
Assinantes
3:55
Raspagem da Guarda Fechada sentido Omoplata & Sentido LegLock
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 06/05/2025
Assinantes
1:56
Raspagem do Exorcista com opção para Montada ou Armlock
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 06/05/2025
Assinantes
1:33
Contra-ataque da Passagem Tradicional fazendo abdominal e derrubando usando a Cinturada e Gancho
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 06/05/2025
Assinantes
6:3
Saída Básica da Montada usando o Escudo da Guarda Diamante & Kemporiana e Triângulo da Guarda Fechada
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 06/05/2025
Assinantes
3:48
Contra-ataque Básico da Passagem Tradicional com opção para Montada e Armlock
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 05/05/2025
Assinantes
3:56
Raspagem Kemporiana da Guarda Fechada
Iaroslav Filho
Guarda Fechada
Lançada em 05/05/2025