Professor: Iranslav Neoral
Uma perna para controle e defesa e outra para transições e ataques.
15 Vídeos
  Fundamentos e Conceitos Chaves da Guarda Aranha ( Dia 1 )
  Teoria & Prática ( Dia 2 )
  Posicionamento & Reações Defensivas & Ataques na Sequência ( Dia 3 )
  Finalizações ( Dia 4 )
6 Vídeos relacionados